饮食不规律小心糜烂性胃炎

　　饮食不规律小心糜烂性胃炎　胃炎是胃粘膜炎症的统称，分为急性胃炎跟慢性胃炎两大类。引发糜烂性胃炎的原因有很多，饮食就是导致糜烂性胃炎发生的一个重要因素。饮食不规律小心糜烂性胃炎 。

　　饮食不规律小心糜烂性胃炎

　　地饮食不规律，经常暴饮暴食，吃一些刺激性较大的食物，如：辛辣;油腻;过冷或过热的食物等，这些都可以导致胃炎的发生，当胃炎出现时患者往往因为工作与生活等原因，没有过多的在意，继续饮食不规律，结果造成胃部的糜烂，较终形成糜烂性胃炎。

　　同时地饮酒也会造成该病，因为酒精的亲脂性和溶脂性能导致胃黏膜屏障破坏，上皮细胞损害，黏膜内出血和水肿亦可导致胃酸分泌亢进造成黏膜损伤，导致胃部的糜烂，出现胃出血，便血或者呕血。若此时得不到有效的治疗，糜烂较终会演变成溃疡，甚至是胃穿孔。

　　日常糜烂性胃炎的护理方法：

　　1、维护肠道正常细菌菌群平衡，抑制病原菌的生长。以防止便秘，下痢和胃肠障碍等。这对糜烂性胃炎的治疗和防治也是有帮助的。

　　2、戒烟：抽烟会促进胃痛发作.吸烟后,烟碱能刺激胃粘膜引起胃酸分泌增加,对胃粘膜产生有害刺激作用,过量吸烟导致幽门括约肌功能紊乱,引起胆汁返流,使胃粘膜受损。

　　3、增加肠道内维生素、氨基酸含量同时提高机体对钙离子的吸收。维生素对维护肠道健康的作用也是不可忽视的。

　　4、适当的运动：适当的运动是增加胃肠蠕动的好办法,能有效地促进胃排空,使胃肠分泌功能增强,消化力提高,有助于胃炎的病愈.

　　5、增强人体免疫机能，预防抗生素的副作用。人体免疫系统是抵抗各种疾病的有效机能，与糜烂性胃炎的引发和保健有着密不可分的关系。