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可以到消化内科就医，或直接去内科。
中医认为食管炎多为肝胃郁热、湿热熏蒸所致，因此治疗的时候要清肝和胃、和胃行气、清热利湿、敛酸止痛，日常可以通过一些药膳食疗来治疗食管炎。
平时饮食要清淡，不吃油腻食物，以免加重反流和病情.应细嚼慢咽，忌暴饮暴食、避免饮酽茶、烈酒、浓咖啡和禁食辛辣、过冷、过热和粗糙食物。
一、黄瓜蜜饮
材料：黄瓜5条，蜂蜜100ml
做法：黄瓜加水煎汁，加蜂蜜调匀即可饮用。
功效：清热生津、和胃止痛。
二、羊乳饮
材料：羊乳250ml，竹沥15ml，蜂蜜20ml
做法：羊乳煮沸，加入竹沥、蜂蜜搅拌均匀后再次煮沸，放温之后饮用。
功效：清热平肝、和胃止痛。
三、三七贝连蜜
材料：三七、川黄连各30g，象贝50g，蜂蜜1kg
做法：将前三样共研细末，和蜂蜜一起调匀，每天饭后服用2-3次，注意服后1小时内不要饮水，两周为一个疗程，连续2-3个疗程即可见效。
功效：清热和胃、敛酸止痛。