胃胀气三大原因不可忽视

　　胃胀是日常生活中常见的症状表现，很多人误认为胃胀就是因为吃饱的原因，其实引起胃胀的原因有很多，胃肠疾病症状有时候也会表现出胃胀的症状，很多人出现胃胀时就会吃药来消化，提醒大家对于胃胀需要查明原因后再对症治疗。

　　胃胀是指病人感觉胃脘撑胀，外观又有胀满的形态表现的一种病症，可同时伴有胃脘疼痛、恶心、呕吐、不能进食等临床表现。因此，胃胀对于患者的危害是巨大的，那么究竟如何解决胃胀的问题呢?

　　胃胀三大原因不可忽视：

　　1、肠失调症其中重要的是肠部过敏或痉挛、胆囊疾病、及体内无法吸收乳糖。后一项是指身体缺乏消化乳糖﹝存在于牛奶及乳制品中的糖﹞所必需的乳糖，消化不良的糖类因而被细菌发酵产生胀气。

　　2、吞咽空气在多数的情况下，肠部气体过量的原因是您吞咽大量的空气或是肠内的细菌制造出太多的气体。就前者来说，每个人在吃东西时都会吞咽一些空气下去，但是紧张型的人则是大口地吞下大量空气。

　　3、食物造成肠内气体过量如果不是由吞咽空气所造成，很可能是因为吃下去的甘蓝菜、花菜、烤豆子、碗豆、芽甘蓝、桃子、苹果、瓜果类及洋葱等食物，被肠内的正常细菌处理后发了酵。

　　此外，肠内气体过量也可能是因为饮食中突然增加了大量如麦麸的不溶性纤维。如果您不是以渐进的方式增加麦麸的吸收量，肠子会反应不良而形成大量气体。

　　胃胀需要科学检查对症治疗

　　胃胀的治疗首先要找出病因，而不是千人一方随意用药，消食片在某些时候，可暂缓胃胀一时症状，广大市民突发胃胀时可以食用，但不能长期依赖，因为消食片是没有治疗胃胀病根的效果，吃多了可能产生耐药性，失去效果，若想达到治疗胃胀，第一步应该找到胃胀的病因。

　　温馨提示：胃胀患者在生活中保持生活规律，饮食定时定量，进食细嚼慢咽、不易过饱，忌生冷与刺激性食物等。另外，保持良好的情绪，放松精神，适量运动。