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饮食对口臭的影像大吗
1、苜蓿芽菜：苜蓿芽菜是凉拌菜的主要成分，有助于清洁牙齿，清新口气。
2、豆瓣菜：豆瓣菜含有丰富的叶绿素，具有清洁口腔及肠胃，促进消化的功效。
3、小米：健康谷物食品小米可以减少口腔细菌生长。在小米饮食中增加西芹和茴香，防口臭效果更好。
4、生吃食物，喝点果汁：生吃某些食物和喝果汁，有益减少消化系统毒素，进而有助于缓解口臭。
口臭不要吃哪些食物?
1、避免辛辣食物：葱、蒜等辛辣食物的气味用餐后容易留在口中。如果你吃的太多，气味可能滞留口中长达24小时，不论你多么使劲刷牙。这类该避免的食物包括洋葱、蒜头以及一些气味强的干酪。
2、避免熏肉制品：腊肠、熏牛肉、蒜肠等物，它们不仪有强烈的气味，而且也不容易消化，从而导致胃内产气，造成口臭。如果你将参加社交活动，则应在前24小时内，避开这些食物。
3、避免某些鱼类：有些鱼，例如比萨饼所用的鱼，或三明治里的鲔负。都町能遣留口臭，破坏人们对你的好印象。
4、少喝酒不抽烟：白酒、啤酒、葡萄酒、威士忌等都是需要避免的饮料。它们的残留物会附着在齿垢上及渗入消化系统，当你呼气时就可能吐出酒气，给人酒气熏天的不良感觉。抽烟的人口腔里总有一股烟焦油的恶臭，要想口气清新，较好戒烟。