造成胃胀的原因有哪些

造成胃胀的原因有哪些

造成胃胀的原因有哪些 很多人吃过饭后都会有胃胀的情况发生，所以很多人都认为胃胀是因为饮食不当造成的，其实造成胃胀的原因有很多饮食不当只是一种病因，那么造成胃胀的原因有哪些呢?下面我们听听徐浦中医院医生如何为我们分析。

造成胃胀的原因有哪些

1、肠菌群失调症其中比较重要的是肠部过敏或痉挛、胆囊疾病、及体内无法吸收乳糖。比较后一项是指身体缺乏消化乳糖﹝存在于牛奶及乳制品中的糖﹞所必需的乳糖，消化不良的糖类因而被细菌发酵产生胀气。

2、吞咽空气在多数的情况下，肠部气体过量的原因是您吞咽大量的空气或是肠内的细菌制造出太多的气体。就前者来说，每个人在吃东西时都会吞咽一些空气下去，但是紧张型的人则是大口地吞下大量空气。不过人在平静或松懈的时候也可能吞咽太多空气，譬如，假牙配戴不当时唾液会分泌较多，空气因而随着唾液吞咽下去：感觉恶心时也会常咽口水，使得大量的空气进入胃里：此外，以吸管喝饮料，嚼口香糖，吸吮糖果、抽烟、喝碳酸饮料解渴也都会使肠内的气体含量多。

3、食物造成肠内气体过量如果不是由吞咽空气所造成，很可能是因为吃下去的甘蓝菜、花菜、烤豆子、瓜果类及洋葱等食物，被肠内的正常细菌处理后发了酵。此外，肠内气体过量也可能是因为饮食中突然增加了大量如麦麸的不溶性纤维。如果您不是以渐进的方式增加麦麸的吸收量，肠子会反应不良而形成大量气体。

胃肠医生提醒：如果持续有胃胀的症状发生，并得不到缓解，一定要及时去正规医院进行检查，确诊病因，千万不要认为是小病，往往很多大的疾病都是从这些小毛病开始的，一定要引起重视。