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不管是急性腹泻或者慢性腹泻，都应注意调理措施。在治疗前的科学调理可以阻止腹泻严重化，减少患者痛苦，也能避免产生一些并发症。
1、饮食禁忌。腹泻时饮食有严格的要求，饮食不当很容易加重腹泻。因此，腹泻期间，寒性食物、含水分过多的食物、刺激性强的食物都应避免吃，较好是以米饭白粥为主，菜清淡为佳，可适当食用一些温性水果如苹果、樱桃、红枣、乌梅等。同时，三餐应定时定量，不吃夜宵，切勿暴饮暴食。
2、服药禁忌。肠胃问题在很多人眼里都是一片药就能解决的，这就是所谓的“兵来将挡水来土掩”，但这种做法治标不治本，甚至是放任了疾病的发展恶化。因此一段时间服药过后效果不佳，应彻查病因，而不是走一步算一步。
3、生活禁忌。一旦出现腹泻等肠胃不适症状，应立即停止大体力工作及熬夜、通宵，将休息放在有名位;疾病来临时谁的心情都不好，要学会自我调整，不良情绪会对自身免疫系统造成危害，也可导致肠胃功能紊乱，要保持积极乐观的态度。