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预防反流性胃炎怎么做
预防反流性胃炎怎么做这些年，中国胃炎病人不断增多，全国约有90%的人患有不一样程度的肠胃炎，胃炎是胃粘膜炎症的总称，可分为急性和慢性两类两种。很多病因可影响胃，如饮食不妥，病毒和细菌传染、药物影响等均也许导致本病。那么咱们平时日子中怎样预防反流性胃炎?下面就看看医生的介绍吧!
预防反流性胃炎怎么做反流性胃炎的预防：
1.坚持精力开心
精力郁闷或过度严重和疲劳，简单造成幽门括约肌功能失调，胆汁反流而发作慢性胃炎。
2.戒烟忌酒
烟草中的有害成分能推进胃酸分泌添加，对胃黏膜发生有害的影响作用，过量吸烟会导致胆汁反流。过量喝酒或长时间饮用烈性酒能使胃黏膜充血、水肿、乃至溃烂，慢性胃炎发作率显着增高。应戒烟忌酒。
3..慎用、忌用对胃黏膜有损害的药物
长时间乱用此类药物会使胃黏膜遭到损害，然后导致慢性胃炎及溃疡。
4.活跃医治口咽部传染灶
勿将痰液、鼻涕等带菌分泌物吞咽入胃导致慢性胃炎。
5.留意饮食
过酸、过辣等影响性食物及生冷不易消化的食物应尽量防止，饮食时要细嚼慢咽，使食物充分与唾液混合，有利于消化和削减胃部的影响。饮食宜按时定量、养分丰富，多吃含维生素A、B、C多的食物。忌服浓茶、浓咖啡等有影响性的饮料