中医如何调理拉肚子拉水

很多人都会遇到拉肚子拉水的情况，特别是在大吃一顿或者是感冒的情况下。关于拉肚子拉水，产生的原因主要是因为饮食问题或者是因为肠、胃有问题。本篇文章包含拉肚子拉水的常见原因、典型症状、怎么办?吃什么药这4部分内容拉肚子拉水的常见原因

通常情况下，拉肚子拉水的原因是由于食物不洁或者是肠胃炎引起的。如果是肠胃炎所引起的，要吃消炎药才能有效，较好去医院检查下。如果是不洁饮食引起的建议少吃生冷食物，少吃容易产生气体的食物，吃点温中散寒的食物。吃太油、太辣都可能造成拉肚子拉水。

另外，习惯性腹泻、急性肠炎也可能造成拉肚子拉水。

拉肚子拉水的典型症状

拉肚子，哗哗的拉水，跟水龙头一样.

肚子不疼或者略有点疼，不是特别厉害

饿或者有食欲

大概半个小时、一个小时拉的样子。

拉肚子拉水怎么办

如果拉肚子拉水，首先需要补水，这是较重要的。补水的方法可以是加糖或者是盐的温水，目的是为了不脱水，不然脱水了很吓人。

要是是肠胃不适，休息下，腹部保暖少量进食

如果是食物中毒，问一下周围跟你一起吃饭的人有没有不适的感觉，食物中毒是有群发性的如果拉的次数太多了，还是去医院吧。

拉肚子拉水吃什么药

苹果、清蒸苹果: 苹果有抑泻的作用，生吃或者是清蒸都可以，效果不错.大蒜:生大蒜，剥了之后下饭吃，然后吃莱尽量清淡，不吃油腻、肉食、辛辣.不吃生冷的食物，别乱吃东西:

喝几天粥;

买瓶中成药“附子理中丸”按说明服用

中医认为，拉肚子拉水是因为外邪入侵，脾胃虚寒引起的。建议少吃生冷食物，少吃容易产生气体的食物，吃点温中散寒的食物，或者中药。如籼米，羊肉，鸡肉，牛肚，猪肚，链鱼，草鱼，荔枝，辣椒，韭菜，茴香菜，芥菜，肉桂，干姜，生姜，花椒，胡椒，小茴香，白蔻，红糖等.注意保暖，没事多按揉合谷穴和足三里，以壮脾胃。