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总是便秘该怎么办?夏季是便秘的高发期，很多人便秘靠吃泻药、常润茶来治疗，久而久之身体容易产生抗药性，起不了根本作用。那么，总是便秘该怎么办?
广州建康医院胃肠专家:西医认为心理因素、胃肠道运动缓慢、肠道运动亢进、肠道受到的刺激不足.排便动力缺乏以及肠壁的应激性减弱等因素都是引发顽固性便秘的原因。中医认为顽固性便秘主要是由于大肠传导功能失常造成的。虽然便秘不是一种疾病，而是临床常见的复杂症状，但是不治疗，也会诱发以下并发症:
诱发心、脑血管疾病发作:临床上关于因便秘而用力增加腹压，屏气使劲排便造成的心、脑血管疾病发作有逐年增多趋势。如诱发心绞痛，心肌梗塞发作，脑出血，中风猝死等
影响大脑功能:便秘时代谢产物久滞于消化道，细菌的作用产生大量有害物质，如甲烷酚、氨等，这些物质部分扩散进入中枢神经系统，干扰大脑功能，突出表现是记忆力下降，注意力分散，思维迟钝等。
患结肠癌:是因便秘而使肠内致癌物长时间不能排除所致，据资料表明，严重便秘者约10%患结肠癌
胃肠神经功能紊乱:便秘时，粪便猪留，有害物质吸收可引起胃肠神经功能紊乱而致食欲不振，腹部胀满，嗳气，苦，肛门排气多等表现。